38/2026 - Kuukausikirjoitus Elokuu

No hei ja mitä mahtavinta syyskuuta joka ikiselle. Lerpakkeen toimitus piti pikagallupin omassa yksiössään ja päätyi siihen lopputulokseen, että syksy ei ole niin pidetty vuoden aika kuin kesä. Tästä syystä  rakkaat lapikaslaiset saavatkin kesän viimeisen kuukauden eli elokuun kuukausikirjoituksen muutamaa hetkeä myöhemmin kuin yleensä. Nauttikaa!

Moro moro täällä kirjoittelee Saga! Kesä on lusittu ja syksy hiipii pikkuhiljaa nurkan takaa. Monelle kouluun paluu tuo mukanaan jännitystä. Oli kyse sitten uudesta koulusta, uudesta elämänvaiheesta tai ihan vain kouluarjen alkamisesta. Silja kysyikin jännityksestä, niin sen takia haluan ottaa teidät mukaan mun syksyihin.

18.8.2024 alkoi uusi aukeama elämässä. Ensimmäinen yö oli takana asunnossa, jossa tavarat eivät olleet vielä löytäneet paikoilleen, ensimmäinen aamu uudessa elämäntilanteessa. Tästä hetkestä oli puhuttu, että se on elämän parasta aikaa, niin miksi vatsassa tuntuu perhosia ja suu kuivaa? Tieto siitä, että saan ensimmäisen kosketuksen opiskelijaelämään sekä ensimmäisen kosketuksen elämään yksin. Se ei tuonut helpotusta tai vapautta, vaan se toi kauhean jännityksen.

Toivon, että voisin sanoa sopeutumisen olleen itselle helppoa, sitä se ei ollut. Ikävöin elämää, jossa oli turvallista ja helppoa. Nyt elin elämää, mikä oli vierasta ja ennalta arvaamatonta. Toivoin kaiken helpottavan, että hiljainen koti ei tuntuisi pahalta tai ettei jännittäisi sitä mihin menen luennolla istumaan. Ei olisi tarvinnut toivoa, vaan uskoa. Aika kului, eikä hiljainen koti ollut enää sama mörkö, jota ennen murehdin. Luennolle menoa odotti, jotta pääsen näkemään ne ihmiset, joiden kanssa pääsee nauramaan. En voi sanoa, etteivätkö ne samat möröt, jotka kummittelivat aluksi, olisi ikinä palanneet, mutta ne vähenivät ja pikkuhiljaa katosivat kokonaan.

Voisinpa antaa täydellisen reseptin siihen, kuinka selvitä alun pahimmasta yksinäisyydestä ja jännityksestä. Jos semmoinen olisi, niin uskon, että se menisi näin:

Litra opiskelijatapahtumia, 2 desiä rohkeutta, ½ dl uskoa ja ripaus omaa itseään. Kaikki tulee järjestymään.

Nyt ne möröt, jotka pelottelivat itseäni hiljaisessa asunnossa, muuttuivat möröksi siitä, että pian opiskelu on ohi. Pian ne ihmiset, joiden etunimiä en tiennyt, ovat ne ihmiset, joiden kanssa mietitään, miten pysytään yhteydessä, kun tiet vievät opiskelussa muualle. Nauti, aika menee nopeasti. Nauti jännityksestä, jos muutos olisi helppoa, se ei pystyisi antamaan niin paljoa hyvää kuin se tulee antamaan.

Elokuussa itselläni alkoi kolmas vuosi. Yksinäisyyden ja jännityksen möröt ovat kutistuneet, kun vierelle on tullut ISO mörkö; tämä on viimeinen syksy monen opiskelukaverin kanssa. Kunpa joku olisi silloin kertonut, että tulet elämään parasta aikaasi. Mutta sitä kukaan ei kerro, sen huomaa vasta sitten, kun se aika alkaa loppumaan. Kaksi vuotta sitten perhoset vatsassa jännittivät uusien ihmisten tapaamista, nyt ne perhoset lepattelevat, kun odottaa, että pääsee puhumaan näiden samojen ihmisten kesästä. En sanoisi hyvä, että jännität, mutta olet onnekas tuntevasi jotain, koska silloin tiedät käsilläsi olevan jotain merkityksellistä.

Ennen kuin saat ne möröt taltutettua, mitä ikinä ne ovatkaan, tässä on apua siihen, miten saat jännityksen kuriin:

1. Hyräile tehdessäsi mitä vaan

Suihkussa, tiskatessa, kävelemässä. Värinä stimuloi kiertäjähermoasi (vagushermoa) ja viestii kehollesi, että olet turvassa. Saatat kuulostaa hieman oudolta, mutta olosi rauhoittuu.

2. Heiluta käsiäsi niin kuin niissä olisi vettä

Tee tätä noin 20–30 sekuntia. Stressi voi ilmetä lihasjännityksenä, ja tärinä voi auttaa vähentämään tätä jännitystä ja rentouttamaan kehoa.

3. Paina jalkapohjat maahan

Istu tai seiso ja tunne, kuinka jalkapohjat koskettavat lattiaa. Tunne, kuinka lattia työntää takaisin. Hengitä rauhallisesti minuutin ajan. Tämä auttaa palauttamaan huomion nykyhetkeen.

4. Huokaise tarkoituksella

Vedä syvään henkeä ja päästä ilma ulos pitkällä huokauksella. Toista muutaman kerran. Pitkä uloshengitys auttaa kehoa siirtymään pois stressitilasta ja kohti rauhallisempaa oloa.

5. Laske hartiat tietoisesti

Nosta hartiat korviin asti ja päästä ne sitten rennosti alas. Toista viisi kertaa. Pienikin liike voi vähentää stressin aiheuttamaa jännitystä.

Tuut selättämään ne möröt! Ihanaa alkavaa syksyä! Syyskuun kirjoittajalta haluaisin kysyä, että minkälaisia opiskelijatapahtumia lapikkaalla on tarjota?

<3 Saga

Tässä vaiheessa Lerpakkeen toimitus pahoittelee syvällisesti niin Sagalle kuin myös kaikille niille fuksipalleroille, jotka olisivat kaivanneet näitä sanoja ennen lukuvuoden alkua. Omaa laiskuuttani en hoitanut hommiani ajoissa ja Sagan sanat jäivät ilman kuulijoita juuri silloin kun ne eniten olisivat merkinneet jotain.. Otan tästä opikseni ja pyrin saamaan sekä syksyn että alkutalven tekstit ajoissa perille. 

- Niilo